Лятото тъга е истинско нещо
Като концепция, хармония, палитра, боготворя лятото. Обичам неговата мрачност и неговата сочност и жизнеността му, дългите му дни и балсавите му нощи, метода, по който ни води във водата и до непознати места, носталгията и мъглявите мемоари от детството, които провокира. Дори одобрявам понятието за неговата мимолетка - има някаква неотложност, присъща на него, възприятие на потребност да „ живеем в в този момент “.
и в реалност това може да бъде по -сложно. На фона на целия хедонизъм и жегата и празниците, лятото също може да донесе надълбоко чувство за потиснатост и горест, а за доста от нас ускори безпокойството. Притесняваме се, че всички останали се забавляват повече от нас; Чувстваме, че би трябвало да сме отвън социализирането, а не на закрито пред телевизионния приплъзване на нашите телефони; Гледаме телата, подготвена за плажа на други хора и се усещаме зле за нашите собствени; Чувстваме се тревожни, че всичко завършва прекомерно бързо.
На женитба в Гърция предишния уикенд с група американци, с изненада открих универсалността на последното терзание. Оказва се, че освен песимистичните британци стартират да се тормозят от лятото, което завършва незабавно щом - даже преди - е почнало. „ Мразя Деня на независимостта, чувствам, че лятото към този момент е завършило “, сподели ми жена. Един мъж сподели, че постоянно е почнал да се усеща по този начин през май.
Въпреки, че лятното слънцестоене е в астрономическо отношение, формалното начало на лятото в Северното полукълбо, а не в средата, фактът, че дните стартират постепенно да стават по -кратки от този миг, води до чувство, че се изплъзва от нас прекомерно бързо. Очакваме с неспокойствие лятото през цялата година, а по-късно, когато пристигна, постоянно сме прекомерно обезпокоени от нейния край - или прекомерно заети с това, което следва - с цел да можем вярно да му се насладим. Когато най -накрая сме на този празник, който резервирахме преди месеци, първите 24 часа може да се усещат блажени, само че по-късно постоянно започваме да отброяваме броя на дните, до момента в който свърши. Може би метафора за самия живот.
И тогава има такива измежду нас, които не могат да понесат жегата или самата концепция за лятото, които също отброяват дните, само че по разнообразни аргументи. Хората, които ненавиждат слънцето и социализацията и оскъдното облекло и копнеят за по -студеното, по -уютно време. Един мой другар поредно се усеща депресиран през юли и август, а по-късно чувство за голямо облекчение, когато септември идва в близост, когато целият напън да се появи по този начин, като че ли човек се забавлява ужасно.
В последна сметка няма нищо толкоз нещастно, едвам се усещаме нещастни, когато сме предопределени да се усещаме добре. През зимата имаме опрощение да се усещаме синьо, разтуха самичък по себе си: на открито е мрачно и сиво и „ нещастно “, тъй че, несъмнено, че сме тъжни. Ние също по този начин ще стенем за това и с другите. Много по -емоционално е неловко и изолиращо да се чувствате мрачни в един безоблачен ден. И все пак е доста по -често срещан, в сравнение с си представяме.
Всеки януари моята пощенска кутия се запълва с прессъобщения за „ Син понеделник “, нормално третият понеделник на месеца, сякаш най -депресиращият ден в годината. Винаги съм предполагал, че това е денят, в който степента на самоубийства и равнищата на меланхолия в обществото са най -високи. Но се оказва, че това е ден, който е формиран от - изненада - туристическа компания преди две десетилетия. Няма доказателства, че това е изключително печален ден и нито има доказателства за увеличение на самоубийствата по това време на годината.
Точно противоположното, в действителност: проучванията непрекъснато допускат, че процентът на самоубийства в страни с сдържан климат-нетропични, които имат разнообразни сезони-скок в края на пролетта или началото на лятото и са склонни да бъдат най-ниски през зимата. Мета-анализ на 19 изследвания от 2019 година в разнообразни страни открива, че нарастването на междинната температура на 1С е обвързвано с 1,7 % нарастване на честотата на самоубийството.
и в нашия затоплящ климат лятото носи със себе си повече от единствено обществени фактори и упования, с цел да ни накара да се усещаме тревожни - физиологичното влияние, което доста горещо време има върху телата ни, имитиращи, създавани от високи равнища на стрес и тревога: нараснала сърдечна периодичност, бързо дишане, високи равнища на кортизол, замаяност и лекост. Нищо чудно, че топлинните талази могат да провокират под паника офанзиви, бодърствуване и психосоматична болест.
Може да познавате някой, който има сезонно афективно разстройство или тъжно; Може даже да го имате сами. Но не трябва да си представяме, че единствено по-студените, по-тъмни дни могат да ни накарат да се усещаме сини и нито би трябвало да си представим, че лятото е някакво месечно самодоволство. Лятото горест не е просто ария на Лана Дел Рей.
